这一声，听得人春心荡漾 (第4/4页)

也挺浪费钱的。宁杉装作体贴说道。

    两人相对无言，进入类似冷战的氛围中。

    不知该如何面对宁杉，宋正初尽可能避着她。

    对于宋正初的一系列cao作，宁杉表示你开心就好。

    当务之急，是要先把身体调养好。看镜子里，缺少血色，消瘦的身体，宁杉瘪了下嘴。

    傍晚，宁杉换上休闲装，进了一个体院的cao场。

    简单做了下准备活动，开跑。标准的400米规格，两圈下来宁杉就顶不住了，明明速度挺慢的，居然这么累。

    喉咙像有铁锈，心脏砰砰直跳。停下步伐，开始猛地喘气，双腿像灌了铅，速度慢得要死。

    难道这就是奔三女人的悲哀吗？

    想老子现实世界的身体，平时不怎么锻炼，都能随随便便跑个3公里。女主这身体居然连1公里都扛不住。

    一晚上，宁杉大概搞清了女主身体目前的水平。

    总的来说，就是弱，很弱。简直就是随意扑倒的典型。

    估摸了一下时间，宁杉怀着赴死的心情，开始了为期21天的锻炼之路。

    前三天，都是靠意志死扛。

    这个过程对于宁杉而言，很是熟悉。在现实世界为了减肥宁杉也试过，不过自己身体的起点是3公里，而女主的起点是1公里而已。

    很多事情，如果不去做，你就会一直保留它很难的印象。但做过后，就会觉得不过如此。

    到了后期，每次跑步宁杉都会边听音乐边跑，一个列表下来，当天公里任务也就完成了。

    跑步难的不是身体上的疲累，而是跑步过程心里的枯燥，一圈又一圈，如果不找点东西转移注意力，是很难坚持下来的。