真千金她是花滑女王[重生] 第77节 (第5/7页)

整个身体发力，尤其是右脚需要提前开始转动?。

    左脚蹬冰腾空的同时，整个右边身体需要调整与前面已经开始旋转的右脚在同一条线上。

    转移轴心时，轴一歪就会?摔冰，又或者是出现落冰、周数等等问?题。

    这也是为什么不少男单选手?其他?四周跳都能掌握，却一直在死磕3a的缘故。

    苏芙的起跳很?干净利落，尤其是egde起跳让整套动?作显得?格外丝滑，看的以挑剔闻名的拉姐都不住点头。

    不错，起跳很?稳、落冰也很?稳，起跳前的滑行也不错，能看到这孩子的基础挺不错。

    拉姐组上成年女单也有两个会?跳3a的，但是起跳并没有像苏芙这样丝滑，有时候落冰还会?出现各种问?题。

    尤其是刚升组不久的丽娃，技术还不够成熟，而?且心态很?不稳，出现失误就会?影响到状态。

    其实外面在传她想要运动?员连四周跳，并不是传闻，而?是她真的想要尝试一下四周跳。

    小女单体重轻，重心低，跳跃的难度就没这么大，如果是很?有天赋的选手?，那么从青年组就可以尝试四周跳，尤其是学会?了3a以后，也许会?更加容易。

    拉姐让孩子们自己练习，而?她则跟黄天讨论起来一些?技巧。

    黄天的英语还行，沟通起来虽然有点磕碰但是还是能交流，将?两边的训练模式互相沟通了一下，不过黄天也没有一股脑全部倒给对方。

    说实话?，程天教练曾经在拉姐组这边跟过大半年的训练，该摸底的都摸得?差不多了，这次也是想来试探一下关于四周跳的问?题。

    苏芙则是在冰场上教娜塔莎egde起跳的