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女佣满脸惶恐的把蒋干那软趴趴的鸟黑小roubang含在嘴里一阵吸允 (第33/35页)
一家武馆!我怎么没发现呢?老人家打开门走进去,我也跟在后面。 进来一看这地方好像有些历史了,擂台,木桩,太极桩,梅花桩,还有诸多 锻炼身体的器材……看来这老人家在这家武馆的身份也不低。 老人家坐在木制椅子上,翘着二郎腿指着不远处梅花桩跟太极桩之间的木桩 说道:「你过去站桩,不要偷懒!给我站桩三个小时再说。」 我顿时无语了:「老爷爷不是吧?就这样?不是一来就开始练太极的吗?我 要速成的……」 老人家两眼一翻:「按照我说的去做,还想速成?你给我站桩三个小时,如 果我心情好,看你看的顺眼了,我就教你速成的。嘿嘿……」 我脱下衣服站在木桩上,老人家开始道:「两脚平行,略宽于肩,自然松立, 全身各部大小关节不曲不直,保持滑利平衡,呈微微坐胯姿势,并闭目,自然呼 吸,两手在胸前抱球,高不过眉,低不过脐,两手之间的距离以两手手指接触不 到为原则,手距胸不少于两个拳头的距离,手指微分开。现在开始感受吧……」 我按照老人家的说的做起来,感觉挺轻松的不就是三个小时嘛按照这样小意 思,老人家看着我满脸轻松,抚着胡子戏谑的看了一下我,然后闭上眼。 ……………… 「怎么回事!你赶紧给我含硬它!快!不然我叫一大群男人cao死你!」蒋干 指着一位穿着女仆装的漂亮女佣人怒吼道。 女佣满脸惶恐的把蒋干那软趴趴的鸟黑小roubang含在嘴里一阵吸允。他的鸟黑 小roubang还是没有反应…… 他顿时有些
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