娱乐公司运营手册[经营] 第182节 (第4/6页)

 “啊……”她们四个人突然开始装虚弱。

    随机娱乐的练习生平时上什么课，上多长时间，外界都是有流传的，但信的人很少。尤其是同为练习生的她们，因为也上课，所以知道这个上课水分有多少。

    外面总是说艺人们练习舞蹈一练就是七八个小时，但实际上真正练起来的时间也就两三个小时，其余时间不是在休息就是在检查排好的舞蹈视频。

    她们以为到随机娱乐后也会是这样，但没想到是真的一上就十六个小时。

    课程从早排到晚，除了舞蹈和声乐，还要教她们服装造型的搭配。

    之前以为随机娱乐的练习生都那么瘦是因为她们在减肥这件事上下了狠心，现在才知道，这么大的运动量，想不瘦都难。

    她们来这儿也不过两周，也没吃什么减肥餐，就是饮食干净了点，体重蹭蹭的往下掉。

    因为都是有氧，怕她们的肌rou掉得太快，还安排了力量训练，就为了保住她们的肌rou。

    每天吃的多，练的也多，整个人的代谢都被拉高了。

    舞蹈老师坐在前面，抬手看了一眼时间，又看了一眼前面那几个在讨论自己昨天拉了几斤屎的女生，“好了，好了，别屎不屎的了，赶紧起来，咱们要正式开始上课了。”

    听到上课，那四个卧龙凤雏又开始气喘，“好——”

    组合九个人里，真正有过练习生经验的也就三个人，其余的不是演员出身就是素人，在节目上只用背背编好的舞蹈，顶多是熬夜和费点脑力，但在随机娱乐不行。

    老师会教各式各样的舞种，还会教基础律动，每个都要学，每个都要记，还每个都要考。

    “好！今天学hiphop的基础律动，这几个动作非常重要啊，你们以后大部分的舞蹈里都要用到这几个