第59章：得此一兵，可抵万军 (第3/4页)

的李二牛来说，都是异常的困难，

    “二牛，十九公里，已经是你现在的极限了。”

    “放心，我不会责怪你，好好休息，咱们还有二十天的训练时间。”

    “每天成长一点，你迟早有一天能跟着队伍跑下来的！”

    林天南一边说着，一边将李二牛背上的箩筐卸下，让他可以更舒服的躺着休息休息。

    “是……队，队长，我明白了。”

    李二牛颤抖着声音回应了林天南一句后。

    便彻底放松了身体，开始躺着休息起来。

    接着。

    林天南迅速跑回队列中，向着前方的五名队员开口道：

    “其实四十二公里这个距离，是我对大家体能训练有成之后的预估距离。”

    “今天大家表现得都非常好，我很满意。”

    “但是，我并不希望就此停止训练。”

    “继续跑下去吧，规矩不变，每跑完五公里就可以丢掉五公斤的负重。”

    “当你们感觉到眼前昏暗，脑袋有些发蒙的时候，再停下休息，不用打报告。”

    “训练，就是不断地突破自己的极限。”

    “我希望今天你们都能突破自己身体的极限水平，哪怕只是突破一点儿，也是进步，兄弟们，加油！”

    队列末尾，林天南话音落下以后。

    前面还有体力的五名队员立刻开口。

    声嘶力竭的齐声回应道：“苍狼，加油！”请下载小说app阅读最新内容

    话音落下，这支长跑队伍便继续向着前方跑了起来。

    而此时，陈善明已经退到了一旁。

    他毕竟是上了年纪的人，能够跟着苍狼小队跑了