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擦脸，然后随手丢到一边，“再来。”

    夏妍扶着栏杆，又上了五米台。

    再度站在同一水平线上，徐红眼神不见半点情面，问“感觉怎么样？”

    夏妍摇摇头，“太快了，脑子没转。”

    “那不行。”徐红皱眉道，“跳水是身体和大脑协调的双重锻炼，你还要在空中做动作，把握时机，你要习惯引力，随时实地保持思考能力，找到属于你的时间和节奏，回头我们再加一些器材训练，今天就随便跳跳吧。”

    她又看了夏妍一眼，“下次上来前冲冲温水。”

    ……

    当天上午，夏妍在五米台跳了五十多次，她总算明白了徐红口中的“随便跳跳”，就这，还不算摄像机没有记录下来的。

    摄影师甚至觉得，但是这些花絮镜头都够电影用了。夏妍也不知道自己怎么过来的，到后来，她已经是机械性的往下跳，因为一旦犹豫，教练就会一脚踹过来。等到她已经对引力完全习以为常，淡定地在跳下去的时候和镜头打招呼，徐红才教给她一些保护眼睛和耳朵的措施。

    夏妍“老师你为什么不早说？”

    徐红瞄了她一眼“你头脑一片空白的时候，我说了有用？”

    她观察过，夏妍入水的时候都是闭眼的。

    夏妍一想，也对，她一直到第二十八跳，才开始主动寻找不呛水的敲门，也开始有意识地在大脑中记忆降落的速度和节奏。而且她这几次无一例外都是下身先入水，徐红教练推人很有技巧，不会让她呈危险姿势。

    下午三点多，夏妍从水里爬出来，准备再接再厉，却发现徐红已经下来了。

    “冲水，换衣服，先吃饭。”

    “……噢。”

    游泳对人体力的消耗是很大的，夏妍被一提